Психолог Нина Любимова
Психологические консультации в комплексном подходе
Двойное тестирование состояния, персональные рекомендации и моральная поддержка включены + подарок
Консультации для тебя, если:
- Вся еда или ее виды вызывают у тебя страх, тревогу, дискомфорт
- Ты устала от стремления к идеальности, но не получается по-другому
- Контроль тела и веса сводит тебя с ума
- Тревога растет, и ты не знаешь, что с ней делать
- Навязчивые мысли не дают покоя
- Стыд и вина мешают жить
- Кажется, что уже ничего не поможет
- Ты устала от правил и ритуалов, от которых раньше было спокойно
- Ты была уже у всех врачей, но они разводят руками и не понимают, что не так
Особенности моих консультаций
Решение простого запроса в среднем за 2 часаЯ работаю с чувствами и убеждениями, без поверхностных разговоров. Решать психологические проблемы на глубинном уровне гораздо быстрее, чем с помощью классического общения с психологом.
Для работы с комплексными запросами, например, с пищевыми ограничениями, понадобится больше сеансов - но всё равно это будет компактный срок.- Нет фиксированных 60 минут для консультацииКонсультация может длиться до 150 минут - это максимальное время для решения 1 вопроса в моей работе. Мы всё успеем по твоему запросу за 1 раз - ты не уйдешь в слезах и с недопрожитой болью ждать нашей следующей встречи.
- Расширенные результаты после консультацииКогда ты заканчиваешь консультацию, ты не только разрешаешь то, что тебя волновало. Ты получаешь результаты, которые будут положительно влиять на всю твою жизнь в целом. Например, решая проблему с низкой самооценкой, ты также научишься отстаивать своё мнение, не стесняться сказать что-нибудь при людях и перестанешь обращать внимание на замечания в свою сторону.
- Цена консультации замораживается на 3 месяца с даты обращенияЕсли ты хочешь обратиться ко мне снова, цена на консультацию не вырастет 90 дней со дня твоего обращения ко мне ни при каких условиях.
- Эффект после консультации наступает сразу же и раскрывается до 6 месяцевПервые результаты ты замечаешь сразу, а потом они раскрываются в течение около шести месяцев, проявляя себя ярче и заметнее.
- Моральная поддержка после консультацииЕсли что-то тебя беспокоит после консультации - просто напиши. Я на связи и буду рада помочь. Ты не останешься одна.
- Достаточно телефона с хорошим интернетомМы работаем онлайн: по Скайпу или по видео-связи в Телеграм. Тебе нужны только наушники с микрофоном, камера телефона + хороший интернет. Так мы экономим самый бесценный ресурс - время.
Оплатить консультацию возможно из любой страны.
Что мы делаем на консультациях?
- Ты проходишь диагностические тесты до начала работыТак мы наглядно сможем видеть, с какими вводными данными ты начала работу.
- Встречаемся на диагностикеМы познакомимся, и я проанализирую твою историю через специальные вопросы. Это "нулевая" встреча, на которой мы выстраиваем стратегию последующей работы на консультациях. Уже после окончания встречи тебе станет понятнее, как двигаться дальше.
- Работаем с целью, которую ты выбралаПроводим работу, нацеленную на твой запрос. Если сразу хочешь перейти к методам моей работы, кликни сюда.
- В конце сессии ты получаешь рекомендацииПосле нашей работы ты получаешь список твоих новых решений, которые были приняты на сессии и персональные рекомендации, как действовать дальше.
- Спустя некоторые время я предложу тебе снова пройти тестированиеТак ты увидишь свои четкие, понятные результаты после консультаций.
Что конкретно ты получаешь после работы?
При условии выполнения моих рекомендаций в зависимости от твоего запроса:
Отношение к еде нормализуется
Исчезает контроль еды и веса, пропадает тревожность из-за съеденного, уходят убеждения о связи веса и самооценки.
Еда перестает быть врагом.
Еда перестает быть врагом.
Ты принимаешь себя и знаешь, что с тобой всё так
Уровень самооценки приходит в норму, ты перестаёшь доказывать что-либо себе и другим. Ты принимаешь себя, как личность.
Ты становишься лучшей сама для себя.
Ты становишься лучшей сама для себя.
Ты становишься психологически стабильной
Ты устойчива к манипуляциям, чужому мнению и давлению. Становишься гармоничной в отношениях, умеешь разрешать конфликты, признаёшь свои и чужие границы.
Ты становишься гибкой в общении и отношениях.
Ты становишься гибкой в общении и отношениях.
Ты успеваешь сделать свои дела
Ты не тянешь время, перестаёшь опаздывать, с лёгкостью завершаешь дела в положенный срок.
Срыв договоренностей - не про тебя.
Срыв договоренностей - не про тебя.
Ты живешь в свое удовольствие
Занимаешься тем, что тебе нравится, живешь с удовольствием без страхов и фобий.
Твоя жизнь становится твоей.
Твоя жизнь становится твоей.
Убеждения больше не управляют тобой
Ты сама решаешь, как реагировать и как себя вести.
Ты сама выбираешь, как тебе жить.
Ты сама выбираешь, как тебе жить.
Кто я?
Я Нина, психолог. Провела 2400+ часов консультаций.
Я работаю на уровне чувств и убеждений в 4-х подходах:
А также использую техники из:
Вариативность моих подходов помогает прекратить действие, которое не приводило тебя к результату, и заменить его на эффективное всего за 2.5 часа.
Все то, что есть в нашей жизни - это последствия наших убеждений. Чтобы старые убеждения перешли в выгодные, нужно работать с ними и чувствами, которыми они подкрепляются. Это я делаю с удовольствием и мастерством - ты убедишься в этом, увидев улучшение уже после первой консультации.
Моя миссия - помогать женщинам принять себя, чувствуя при этом себя свободными, счастливыми и энергичными. Я верю, что в каждой из женщин есть огромный потенциал, и я помогаю его раскрыть.
Познакомься с моим Телеграм-каналом
Я работаю на уровне чувств и убеждений в 4-х подходах:
- гуманистический
- интегративный
- когнитивный
- парадоксальный
А также использую техники из:
- mindfulness
- когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
- терапии принятия и ответственности (АСТ)
Вариативность моих подходов помогает прекратить действие, которое не приводило тебя к результату, и заменить его на эффективное всего за 2.5 часа.
Все то, что есть в нашей жизни - это последствия наших убеждений. Чтобы старые убеждения перешли в выгодные, нужно работать с ними и чувствами, которыми они подкрепляются. Это я делаю с удовольствием и мастерством - ты убедишься в этом, увидев улучшение уже после первой консультации.
Моя миссия - помогать женщинам принять себя, чувствуя при этом себя свободными, счастливыми и энергичными. Я верю, что в каждой из женщин есть огромный потенциал, и я помогаю его раскрыть.
Познакомься с моим Телеграм-каналом
Какие есть форматы работы?
Кликни ниже на строку, которая подходит тебе больше всего
Если тебе нужно решить 1 конкретную проблему, ты проходишь 2 шага
Шаг 1. Диагностическая сессия
Психотерапия начинается с нее.
Это полноценный терапевтический сеанс, после которого у тебя уже появляются первые результаты.
Это полноценный терапевтический сеанс, после которого у тебя уже появляются первые результаты.
- Общаемся до 2-х часовВыясняем, что тебя волнует и почему, что с этим можно сделать, а чего лучше не делать.1
- 25+ диагностических вопросовЯ задам тебе вопросы, которые раскроют самую суть твоей проблемы. Это нам решить твой запрос в короткий срок.2
- Поставим цели на совместную работуЯ тебе помогу поставить точные, понятные цели. Если у тебя до психотерапии было ощущение "каши" в голове, "хочу всё и сразу" - мы разложим всё по пунктам.3
- Разберемся, сколько нужно консультацийЭто поможет тебе распланировать время и бюджет. Выберем самый оптимальный срок решения - без размазывания одного вопроса на годы.4
- Развеем сомненияЯ подскажу, нужно ли именно в твоем случае обратиться к психиатру или ты можешь сразу начинать работать с психологом.5
- Все твои результаты - в текстовом форматеВ конце сессии ты получишь все выводы, которые мы сделали, в удобном текстовом формате - ничего не потеряется и не забудется.
У тебя будет наглядная карта, по которой ты сможешь работать со специалистом.6
6000 руб за диагностическую сессию до 2-х часов
Шаг 2. Основная консультация
Консультация длится до 2.5 часов.
Если ты уже проходила диагностическую сессию, можешь сразу записаться на основной сеанс.
- 15 000 РДвойное тестирование, персональные рекомендации и моральная поддержка включены в стоимость
- 111 000 РSOS-сеанс с теми же преимуществами вне очереди без ожидания
Если нужно получить улучшения в каждой сфере и изменить свою жизнь на 180 градусов, тебе подойдет персональный коучинг
Персональный коучинг
- 13 онлайн-встречМы работаем не только с психикой, но с мышлением - я рассказываю про работу мозга и то, как не уйти в невроз и помириться со своей психикой. Поэтому в коучинге ты получаешь тройной результат: свежую голову с новыми выводами, приятный внутренний настрой и понимание, как действовать дальше.
В коучинге 10 сеансов психотерапии и 3 сеанса работы с мышлением.1 - Приоритетное вниманиеТы не ждешь очереди на консультации по 1-2 месяца - твои часы психотерапии занимают приоритетное ближайшее время в моем расписании.2
- Кастомное тестированиеЯ предложу тебе тесты в соответствии с твоими запросами на коучинг.
Изменения будут наглядными и понятными по каждому запросу.3 - Диагностика жизненных сферПеред началом работы мы проведем нулевую встречу. На ней ты расскажешь всё, что тебя волнует. Мы продиагностируем каждую жизненную сферу по отдельности и расставим запросы в расписании коучинга так, как тебе комфортно.4
- Подбор уникальных дополненийТы получаешь персональные дополнения для самостоятельной работы вне коучинга. С их помощью полученные на консультации результаты раскроются еще быстрее и ярче.5
- Усиление твоих результатовЯ всегда даю развернутый глубокий комментарий после каждой консультации, чтобы вместе с тобой докрутить результат до наилучшего из всех возможных прямо на месте.6
165 000 Р за полный коучинг
Если нужно решить максимальное количество запросов за 6 дней, тебе подойдет премиум-интенсив
6-дневный премиум-интенсив
Ты бронируешь 6 дней работы и выбираешь 1 день для отдыха и перезагрузки мозга.
Мы работаем 6 дней по 6 часов в сутки. За 36 часов терапии мы разберем максимальное количество запросов, которое тебя волнует.
Вся моя неделя будет посвящена только работе с тобой.
Мы работаем 6 дней по 6 часов в сутки. За 36 часов терапии мы разберем максимальное количество запросов, которое тебя волнует.
Вся моя неделя будет посвящена только работе с тобой.
777 000 руб за 6-дневный премиум-интенсив
Психолог Карина
Ты также можешь обратиться к психологу Карине Макарычевой. Она прошла мое персональное обучение и супервизию.
Узнай, как мы будем работать
Ты заранее поймешь, чего ожидать на консультациях. Это +1 к спокойствию и уверенности в твоем результате уже после одной встречи
Что говорят мои клиентки
Здесь 3% отзывов о моей работе. Прочитать остальные можно на отдельной странице с навигацией.
Нажми на отзыв, чтобы увеличить его и листай вправо.
Мои интенсивы - отличное дополнение к консультациям
Дарю подарок!
Дарю бесплатную 90-минутную лекцию и медитацию, чтобы получить в жизни то, чего ты искренне желаешь
Кликай по кнопке, чтобы узнать больше и забрать подарок
Остались вопросы?
Ты работаешь с любыми людьми?
Нет. Я не работаю с людьми, у которых пограничное расстройство личности, а также расстройства шизофренического спектра, не беру в работу эпилептиков.
С клиентами психиатров и теми, кто принимает антидепрессанты, транквилизаторы и седативные препараты, работаю исключительно после разрешения лечащего врача.
Не сотрудничаю с теми, кто хочет, чтобы за них всё решила я сама или не настроена на полноценную, серьёзную работу. Если тебя насильно привели родственники/партнер/друзья, мы не сможем работать, так как результат нужен им, а не тебе.
Если ты младше 18 лет, сначала мне нужно будет связаться с твоим родителем, чтобы получить его согласие на работу с тобой.
С клиентами психиатров и теми, кто принимает антидепрессанты, транквилизаторы и седативные препараты, работаю исключительно после разрешения лечащего врача.
Не сотрудничаю с теми, кто хочет, чтобы за них всё решила я сама или не настроена на полноценную, серьёзную работу. Если тебя насильно привели родственники/партнер/друзья, мы не сможем работать, так как результат нужен им, а не тебе.
Если ты младше 18 лет, сначала мне нужно будет связаться с твоим родителем, чтобы получить его согласие на работу с тобой.
Как я пойму, что консультации работают?
Мы постоянно наблюдаем за изменениями в течение нашей работы и тестируем твое состояние "до" и "после". Тебе не нужно ждать улучшений месяцы или годы после занятия: мы всё проверяем сразу же после консультации.
Например, если мы проработаем запрос "боюсь знакомиться с людьми", то я попрошу тебя сделать проверку: подойти к новому человеку и познакомиться. Ты сможешь оценить перемены.
Также я присылаю твои выводы до консультации и после нее, даю персональные рекомендации, которые помогут тебе замечать перемены еще активнее. Кроме того, я остаюсь с тобой на связи после сеанса.
Например, если мы проработаем запрос "боюсь знакомиться с людьми", то я попрошу тебя сделать проверку: подойти к новому человеку и познакомиться. Ты сможешь оценить перемены.
Также я присылаю твои выводы до консультации и после нее, даю персональные рекомендации, которые помогут тебе замечать перемены еще активнее. Кроме того, я остаюсь с тобой на связи после сеанса.
Зачем мне консультации, если я могу найти бесплатные видео в интернете про психологию?
У видео нет подхода именно к тебе и отсутствует обратная связь. Видео не знает именно твои болевые точки и особенности.
На консультациях я всегда являюсь твоей поддержкой и помогаю быстрее найти ядро проблемы и её решение. Ты получаешь постоянную обратную связь. С каждым человеком я работаю индивидуально, учитывая его запрос и ресурсы. Каждая получает внимание и работу именно с ее индивидуальными вводными данными.
На консультациях я всегда являюсь твоей поддержкой и помогаю быстрее найти ядро проблемы и её решение. Ты получаешь постоянную обратную связь. С каждым человеком я работаю индивидуально, учитывая его запрос и ресурсы. Каждая получает внимание и работу именно с ее индивидуальными вводными данными.
Почему так быстро всё можно разрешить?
Мы работаем с первопричиной твоей проблемы на уровне чувств и убеждений. Консультация не проводится в стиле беседы "как с подругой" - мы сразу работаем с тем, что у тебя болит, не растрачивая время на пространные разговоры.
Проработка идет через ядро проблемы, поэтому нам не нужно часами сидеть и болтать "за жизнь", рассуждая и гадая.
Проработка идет через ядро проблемы, поэтому нам не нужно часами сидеть и болтать "за жизнь", рассуждая и гадая.
Можно как-нибудь решить мою проблему другим путем?
Конечно, можно. Есть множество материалов по психологии. Но важно помнить, что общие знания предполагают поверхностные результаты. Корень негативной установки внутри так и остается нетронутым. Глубинная комплексная проработка полностью убирает этот "корень", и проблема больше не возвращается.
Ты будешь мне что-нибудь внушать?
Ни в коем случае. Во время консультации ты всегда в сознании и понимаешь, что происходит.